J’ai reçu ce soir un gentil mail me demandant ce qu’étaient mes « routines » du soir et du matin. Les routines font partie des quelques trucs que j’ai retenus de FlyLady, plus ou moins à ma sauce. Je ne suis pas allée jusqu’à les écrire, mais il m’arrive de me faire des (plus ou moins) petites check-lists quand je dérive un peu et que les bordel-trolls recommencent à envahir mon appart. Voir le petit post-it avec la check-list qui me nargue sur ma table, ça me motive à le faire, rien que pour le plaisir de rayer les lignes au fur et à mesure !

Alors donc pour répondre à la demoiselle, je me suis amusée à faire la liste de tout ce que je fais le soir avant de me coucher. La voici, wiz commentaires. N’ayez pas peur, ça me prend chaque soir entre 10 et 30 minutes, suivant l’état des lieux et le nombre d’arrêts devant le PC :-p. J’ai mis aussi des ptites étoiles sur les trucs que je fais de toute façon naturellement. Le reste est devenu machinal, mais j’ai eu besoin d’y travailler ! Et pis c’est pas forcément dans l’ordre.

Je rappelle la règle de base : faut pas que ça soit propre et rangé, faut que ça soit PAS SALE et PAS LE BORDEL. Nuance.

L’autre règle : plus t’en fais le soir, moins t’en as à faire le matin.

1. Ranger la cuisine

Ca c’est LE truc de FlyLady qui m’a sauvé les neurones. J’ai HORREUR le matin de me lever et d’arriver dans une cuisine en bordel.

Donc tous les soirs, je range, je vide l’évier, remplis le lave-vaisselle, lave ce qui n’y va pas, et je passe un coup d’éponge sur le plan de travail et la plaque vitro.

Je met le lave-vaisselle en route si besoin.

Temps : entre 30s et 5 minutes suivant l’état de la cuisine :-p

(et OUI, j’ai minuté)

2. Préparer le café

Encore histoire de préserver l’auto-pilote du matin. Je rince la cafetière, met du café dedans, de l’eau dans la bouilloire.

Le matin, j’ai plus qu’à appuyer sur le bouton et verser l’eau chaude sur le café.

Pu de café moulu partout par terre.

3. Préparer le ptit-déj

Seulement si je dois aller à la gym le matin, et que j’ai donc besoin d’un vrai petit déj, mais en mode auto-pilote. Je prépare donc tout ce que je peux le soir.

Et je sors les oranges, sinon le matin j’oublie de les presser et de les boire.

J’en profite pour préparer les médocs du matin si y en a.

4. Vider les cendriers *

Eh oui, je ne supporte pas les cendriers pleins. D’abord ça pue, ensuite ça fout une impression de bordel pas croyable.

Et j’en profite pour ramasser au passage tout ce qui est sur la table et devrait aller à la poubelle,

5. Ranger ce qui n’a rien à foutre ici

Surtout les tasses à café du bureau :-p

Attention, je ne fais que rapatrier ce qui va à la cuisine ou à la poubelle, hein, je range pas !

5. Fermer les volets et ouvrir les fenêtres, vérifier que la porte est fermée *

Ben oui, chéri qui fume, tout ça….

6. Lessive

Je programme une lessive qui va tourner pendant la nuit, si le panier gueule trop fort.

La règle : que des trucs qui vont au sèche-linge, ou qui vont super vite à étendre (pulls).

Paske le matin, l’étendage de strings et de chaussettes, faut pas déconner, non plus, hein.

7. Préparer les fringues du lendemain

Ca aussi, c’est quand je vais à la gym le matin.

Incroyable ce que ça va mieux si j’ai déjà préparé mes fringues de gym ET mon sac wiz mes fringues pour la journée.

C’est tellement devenu une habitude que je commence à le faire même si je vais pas à la gym, sans m’en rendre compte !

8. Toualette

Rapidos, hein. Enlevage de lentilles, trouvage de lunettes, débarbouillagede visage, lavage de dents, hop hop hop.

Nettement plus assidue depuis que j’ai trouvé le lait nettoyant naturel sans rinçage meuson.

Gros manque d’assiduité sur le crémage de jambes, par contre….

9. Réveil *

Euh, si je compte bien, j’en ai environ 2000 : le portable, le téléphone du salon, le téléphone de la chambre.

Et le radio-réveil normal.

Hem.

10. Dodo *

C’était un peu le but, aussi !

Je suis une bordélique congénitale. Petite, ma mère s’arrachait les cheveux en voyant le bordel dans ma chambre. On ne pouvait parfois pas poser un pied par terre. A tel point que, même ado, la femme de ménage refusait de faire le ménage dans ma chambre lol. Ca plus les cheveux dans le lavabo, elle me détestait je crois !

Le pire, c’est que ma soeur, elle, a toujours été super ordonnée, ce qui rendait mon bordel encore plus terrible aux yeux des autres ! Mais bon, je l’aime quand même, ma soeur, je lui pardonne

Depuis une dizaine d’années que je vis chez moi, j’essaye de me soigner, mais les rechutes sont nombreuses. Heureusement, si ça peut parfois être le bordel, ça n’est jamais sale, et le bordel reste localisé. Après avoir souffert dans un petit deux pièces avec un mec encore pire que moi, et pour le coup la saleté ne le dérangeait pas, je vis à nouveau seule dans un plus grand appart, et je m’efforce de le garder propre et à peu près rangé. Avec un peu d’organisation, c’est pas si difficile que ça !

J’ai mis au point une petite technique qui m’est personnelle, mais très inspirée de la méthode FlyLady. Je ne la suis pas, mais j’ai retenu quelques principes que j’appliquais déjà ou dont j’étais déjà consciente, mais trop faignasse pour le faire lol.

Déjà, à la base, comme je vis seule, j’ai compris que de toute façon, quoi qu’il y ait à faire, tôt ou tard, il faudra que je le fasse moi-même, vu qu’il n’y a personne pour le faire à ma place.

Ensuite, comme je n’aime ni faire le ménage, ni ranger, ni vivre dans le bordel (ben non), et encore moins vivre dans un environnement sale, le principe de base est : je ne veux pas avoir un appart super méga propre et digne d’un magazine, mais je veux avoir un appart PAS SALE et RANGE. En clair, pouvoir inviter n’importe qui, n’importe quand (même Maman), et pouvoir marcher pieds nus. Et moins j’en ai à faire, mieux je me porte.

Donc la première chose de la faignasse de base : ne pas trop salir, ne pas trop déranger, ranger dès que j’ai fini de me servir d’un truc, et nettoyer derrière moi.

De FlyLady, j’ai retenu donc quelques principes de base, pas trop difficiles à appliquer, voire carrément devenus des reflexes maintenant.

• La cuisine. Ma cuisine est peut-être l’endroit le plus clean de l’appart. Je ne vais jamais me coucher sans avoir tout rangé, mis la vaisselle en route, lavé ce qui ne va pas au lave-vaisselle, et passé un coup d’éponge hyper rapide. Malgré que je fasse la cuisine, le plan de travail est toujours propre et rangé, et ça ne me prend jamais plus que quelques minutes.
• Dans le même esprit, la salle de bains. Dès que j’ai fini ma douche, et AVANT d’en sortir, je rince la baignoire, et je passe un coup de raclette à vitres sur le pare-douche. Du coup c’est toujours propre, et pas de calcaire sur la vitre. Temps nécessaire : moins de 10 secondes à chaque douche !!! Et plus besoin de nettoyer cette satanée vitre.
• Ranger derrière soi. Fini d’utiliser un truc, le ranger tout de suite. Bon ça, j’ai encore des progrès à faire :-p
• « Pars pas les mains vides ». Ca c’est pas FlyLady, c’est Maman ^^. Je me lève de table ou je quitte une pièce pour aller chercher quelque chose ? Je ramasse ce qui traîne et qui doit aller dans la pièce où je me rends. Du coup vu que j’oublie toujours un truc quand je mange, au final quand j’ai fini de manger, ma table est presque déjà débarrassée, et ça ne m’a rien coûté. Je vais me faire un café en bossant ? Hop, je ramène le yahourt vide et sa petite cuillère au passage.
• Toujours dans la cuisine, dès que j’ai fini d’utiliser quelque chose (ou que j’ai un truc dans les mains), si ça va au lave-vaisselle ou dans un placard, ça y va tout de suite, sans passer pas la case plan de travail ou évier. Spéciale dédicace à mon ex (mettre au lave-vaisselle c’est chiant, faut se baisser, hop, dans l’évier !!!)
• Les routines. A force de faire certaines choses tous les matins ou tous les soirs, elles finissent par devenir des réflexes… Je le faisais déjà plus ou moins, mais j’ai amélioré le truc en ajoutant des petites choses qui changent la vie. J’en ferai un post, tiens.
• Le timer. Le coup des 15 minutes, c’est une trouvaille de génie. Si j’ai quelque chose à laver/ranger et que ça me saoûle grave, je me dis « oh allez, juste un petit 1/4h et hop ». Je met en route le timer du micro-ondes, et j’y vais. Le simple fait d’avoir un temps hyper court, et un timer, ça motive, et j’arrive à faire en 15 minutes ce que je ne fais pas d’habitude en 3 heures, car je ne m’arrête pas. Me demandez pas pourquoi, mais ça marche. Et ensuite, on se rend compte que 5 minutes ou 15, en fait, ça permet de faire une quantité de choses incroyables. Que le truc qui nous tanne depuis 3 semaines et dont on pense ne jamais arriver à faire, au final ça ne prend que quelques minutes !!
• Enfin, je suis abonnée à la liste FéeVolante, car elle permet de recevoir les « missions ». Des petits trucs à faire en quelques minutes auxquels on ne pense jamais. Je ne les fais pas systématiquement, mais j’aime bien.
• Les zones. Quand j’ai 5 ou 15 minutes devant moi, je me concentre sur « la zone de la semaine ». Comme avec tout ça mon appart est toujours à peu près rangé et clean, ça me permet de faire des trucs « en plus » en me disant « bon, qu’est-ce que je pourrais faire là-dedans » ?

Tout ça ne me prend que quelques minutes par jour, et encore. Je ne m’en rend même plus compte. Et mes deux à trois heures de rangement et ménage hebdo se sont transformées en une petite heure, et encore si je la rate, je passe un coup d’aspi dans la semaine et le reste attend le week-end qui suit. Spa grave, globalement c’est déjà à peu près propre !