Je sais, ce n’est la rentrée que pour moi vu que je rentre de vacances . Je bonne-résolutionne au mois d’avril si je veux !

Après un léger relâchement sportif depuis le début de l’année, où je me contentais plus ou moins de mes deux heures de muscu hebdo au lieu des 5 à 7h de sport que je faisais avant, un relâchement un poil moins léger côté nourriture, plus trois semaines aux USA, il va falloir que je reprenne les choses en main rapidos. Suis toute molle

Bref, donc, programme. Retrouver mes muscles, perdre les 3 ou 4 kilos qui se sont insidieusement installés à la place, et surtout, retrouver le plaisir. J’ai besoin de me défouler

Alors histoire de m’y tenir, je clame haut et fort sur ce blog le programme des semaines à venir ! Cellulite et poignées d’amour, tremblez !

• Toujours mes deux heures de muscu syndicales.
• Reprendre la course à pieds, même si mes genoux ne sont pas d’accord (nan mais oh c’est pas eux qui décident, non mais !). Deux fois par semaine minimum.
• Reprendre les cours co et le combat.
• Et si je trouve le courage et le temps, reprendre le yoga et/ou le pilates.

Pis il faut bien que j’étrenne mes super chaussures de running achetées pendant mes vacances !

Saucony Progrid Ride : elles sont moches mais elles sont top !

Tenez, puisque vous êtes là, allez donc voir là-bas, ce site est magique ! Après, reviendez ici si vous ne m’avez pas oubliée au passage, et allons courir ensemble !